走路是生活中比较正常的一种行为，走路是人们移动的一种表现。但是，有的人却经常出现走路问题，例如，长期走路会导致脚底板疼痛，这其实也是身体内部健康状况的一种表现，需要引起人们的重视才行，那么，走路脚底板疼是肾虚吗？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
脚后跟痛与肾虚有关，中医讲，肾主骨，久立伤骨，后跟痛当然就与肾虚有关了。你所说的肾虚是中医的范畴，西医没有肾虚这一说，从西医的角度讲脚后跟疼与器质性的病变关系更多，如外伤、肌腱炎、囊肿、足垫、鸡眼、骨刺、痛风等等。中医与西医范畴不同，中医主要讲的是功能性的疾病，西医讲的更偏重于器质性的疾病，但有一点是，得了病，先不要总往中医的虚实方面考虑，何况你是脚板，不是脚跟，先考虑西医的器质性疾病，要是西医的器官方面没有毛病哪就是功能的问题了，再找找中医。一般足底不会有大的毛病。
平时注意规律生活作息，情况严重的话，少走点路，坚持用热水泡脚，也可以在鞋子里放厚点的鞋垫，减少张力。
肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。在对症治疗，使用冰敷或者冷疗，帮助减轻疼痛和炎症.冷疗法常规应用直到症状缓解。
足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，有必要去骨科看看，让医生查查，单纯局部病变的话可以通过中药烫脚，按摩，局部药物注射，小针刀等等治疗。
