女人到了三十岁以后都容易长斑，可能是因为年龄的原因，更多的是因为生活和饮食的不规律所造成的。有足够的睡眠才能够有更好的皮肤，女人最好晚上在十点钟就入睡，这样对皮肤保养是很有好处的，如果长时间的睡眠不足就容易造成皮肤长斑等现象，我们具体来了解下两腮长斑是什么原因吧。
脸颊两侧长斑的原因
1、在面部我们如果有斑点状或者是芝麻状的褐色系小斑点，则称之为雀斑。雀斑的形成原因分为两种，一为先天，二则是后天。但都是与遗传因素有关系的。雀斑是一个人体质产生的，在外部条件的影响下，比如说阳光的照射等，将形成雀斑。
2、雀斑的特征从三个方面来分析——形状、分布区域、以及发生时间。从形状来看，雀斑为米粒大的小斑点，如雀卵般。从分布区域看，雀斑一般在脸颊、鼻梁、颈部、两臂等容易被日光照射的区域出现，数量论个人体质而定，各个区域之间互不相容。从发生时间来看，女性雀斑多于男性，并在幼年时期就开始有了。
3.情况下，雀斑在5岁的时候就会形成。特别是针对皮肤比较白的人，由于在青春期或者夏季的太阳照射下，斑点越来越多，颜色也变得很深。
1、长雀斑了怎么办
材料：杏仁鸡蛋
做法：将杏仁研磨成细粉，然后加入新鲜鸡蛋蛋清，混合后一起调匀。
使用方法：每天晚上睡觉之前调面膜，并且将面膜敷在脸部，第二天起来后再用温水将面膜洗掉。每天一次。
美颜教室公告：雀斑是很难短时间内去掉的，但是坚持就是胜利。做这款自制面膜，每天一次，半个月甚至再长一点时间后，你就能见到很明显的效果了。
2、黄褐斑怎么去除
自制冬瓜汁面膜
材料：冬瓜汁白醋
做法：将准备好的冬瓜汁以及白醋混合调匀后即可使用。
使用方法：洗完脸后，将面膜涂在脸上，10分钟以后洗去即可。每天两次。
美颜教室公告：醋是美容佳品，这是基本常识，同样坚持使用该自制面膜，半月以后就能见效。
关于文章介绍的脸颊两边长斑这种情况，希望女性朋友可以采用文章介绍的治疗方法，适当的使用美白皮肤的面膜去除色斑。对于脸颊两边长斑的现象，希望女性朋友可以改正自己的生活作息，不要在出现熬夜的情况，而且你们最好是要注意饮食均衡。
