很多人洗牙后会出现牙龈肿痛的现象，这是因为牙齿在清洁的过程当中造成一定的损伤，所以才会感觉到比较疼痛，饮食方面要注意，尽量不吃冷的，酸的或太辣的食物，保持好饮食清淡，短时间内可以通过用冰敷的方法缓解疼痛，很快就能恢复。
洗牙的注意事项都有什么?主要有以下几种：
1、洗牙注意事项，首先爱美者要注意的事情就是，洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。
2、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
3、还有比较重要的就是，如果您想洗牙，要注意的事项就是，患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
4、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。
5、患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。
6、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。
7、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。
