随着现在生活水平的逐步提高，很多人患上了痛风这种疾病，当患上痛风之后会让患者非常的痛苦，甚至是无法忍受的难受。会对患者的身体健康，日常生活和工作都造成很多的影响，当患上痛风之后要进行积极的治疗，在生活中养成良好的生活习惯，并且运用一些小方法缓解痛风带来的痛苦。
1.冰敷：
患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。
1、抬高患部：
在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。上海某医院介绍，大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。
2、避免压迫患肢：
因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。
注意事项
1、饮食一定要合理，营养要均衡，不能因为不能吃高嘌呤的食物，就一直不吃肉，不吃蛋白质等等食物，可以少量或者适量的吃点。
2、保持乐观心态：做什么事情我们都知道要有个好的心态才能把事情做的更好，治疗痛风也是如此，患者也要有个乐观积极的心态配合才能更加有效的治疗痛风病。
什么是痛风？
痛风是体内有一种叫做嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就形成了痛风。痛风分为原发性痛风和继发性痛风，原发性痛风多与遗传有关；继发性痛风的主要病因是过食含嘌呤高的食物，也可以因某些药物引起，如长期服用利尿剂等。
痛风的初期症状
1.早期表现
绝大多数痛风患者早期无任何症状，只在抽血化验检查时发现血尿酸增高，但往往被人们所忽视。检测血尿酸浓度是早期发现痛风最简单而有效的方式。建议至少每年检查一次。
2.急性发作期的痛风症状
发作时间通常是夜间。表现为脚趾或脚踝关节、手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。
