大肠经按摩的好处

大肠经按摩可以缓解便秘、排毒、促进血液循环等。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。

1、缓解便秘：如果是由于胃肠道蠕动不足所引起的排便困难，可以按摩大肠镜进行缓解。

2、排毒：合理的饮食结构，长期吃一些辛辣受冷食物，导致血液循环不畅，可以按摩此穴位起到排毒养颜的作用。

3、促进血液循环：如果没有做好身体保暖工作，到这冷空气刺激所引起的腹部胀气，可以通过局部按摩大肠经，促进血液循环进行改善。

除此之外，还有舒筋活络等功效。建议在按摩的过程当中避免力度过大，以免皮肤出现红肿现象。