都知道蒜泥是一个很好的调味品，它可以去腥味、杀菌、提味。很多菜色里面都喜欢加入蒜泥很好的调味，综合菜的美味，简直是不可多得的一种调味品。可能很多人不知道，其实蒜泥不止有吃的功效，还有其他的用法，它可以敷脚心，脚心是人体很重要的地方，按摩脚心可以缓解一天的疲劳，蒜泥敷脚心时不能盲目，要注意禁忌症。
蒜泥敷脚心是泄气的方法，只能用1－2次，不能多用，用它来祛虚火的最快捷。比如：经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。或失眠烦躁，难以入睡。还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。眼睛干涩，或看东西模糊。则可用大蒜敷脚心,轻者一次就好,重者3天后再敷一次即可。
洗净脚后把大蒜一个独头蒜搅碎后用小勺放在先撕好的一条保鲜膜上，然后将放有大蒜的位置敷在脚心涌泉穴上(位置在1/3脚处)；将保鲜膜缠在脚上固定好。
秋冬季的咳嗽多以外寒内热型居多，并且多夹杂着秋燥，也就是说，多是上火在前、受凉在后所引起的。而且秋天特别干燥，这种干燥还表现在喝水后，小便比较多，但是口渴的感觉并不消失。对于这种寒热错杂加带有干燥的咳嗽，中医认为，引火下行是一种顺势驱邪的好方法。
具体方法很简单，将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，用胶布将纱布贴在脚心即可，帖敷2～3天即可起到保健的作用，如果已经咳嗽，帖敷5天即可。
注意：1. 这种方法适用于较轻的咳嗽，如果长期患有肺系疾病，如慢性喘息性支气管炎、慢性肺源性心脏病的患者，可以使用，但不能作为对原发病的治疗。
2. 大蒜具有刺激性和腐蚀性，如果发现有过敏现象，要马上停止使用。
3. 这个小偏方作为保健和早期治疗是有效的，如果咳嗽咯痰症状没有改善，甚至加重，请及时到医院就诊。
