海凉粉的做法与配方

作者:zhang2  时间:2018-05-10 19:37:43  来源: 大众养生网

海凉粉是传统特色的美食,海凉粉的原料是牛毛菜,牛毛菜晒干后煮八个小时左右,然后过滤,晾干后切成条形就是海凉粉了,拌海凉粉吃起来更爽嫩可口,海凉粉可以用最家常的蒜,醋以及辣椒油等配调,可以根据个人口味来调配。海凉粉是一道很好吃的开胃凉菜,海凉粉的做法与配方有哪些?接下来我们来看看吧。

海凉粉的做法与配方

一.海凉粉

海凉粉是山东青岛地区,辽宁大连地区传统特色美食之一,也是当地特产。原料是生长在崂山海底礁石上的一种水草叫牛毛菜,将它晒干后上锅熬7—8小时,再过滤、晾凉后切成条形便成海凉粉。拌海凉粉比北京人惯常吃的绿豆凉粉更爽嫩,如琼脂一般,是青岛夏季的一道清新的开胃凉菜。

海凉粉的做法与配方

二..凉皮做法

原料:海凉粉500g、黄瓜一根

调料:大蒜少许、香菜少许、精盐少许、鸡精少许、米醋少许、白糖少许、芝麻酱少许、香油少许、麻油少许

做法

1、将黄瓜洗净,切成细丝。

2、大蒜捣碎,香菜切成茉。

3、将芝麻酱事先用温水调成稀糊状。

4、将各种原料放到一起。

5、依个人口味加入盐、鸡精、米醋、白糖、芝麻酱糊和香油,拌匀即可。

海凉粉的做法与配方

三.营养价值

1、可以熬海凉粉的海草很多,我用的是珊瑚草,还可以用石花菜、鹿角菜;

2、如果用鲜海草可以清洗干净后直接熬煮,用干海草的话要泡发好并清洗干净,泡发后并清洗干净可以有效去除海草的腥气;

3、熬海草的时候一定要大火烧开转小火,小火慢慢熬煮出胶质来,不爱吃猪蹄的童鞋可以试试这个;

4、拌海凉粉的调料随自己喜欢,可以用最家常的蒜、醋、辣椒油和黄瓜丝,喜欢的可以放其他配料和麻酱等。

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