钙镁片含有植物钙跟镁等矿物质,其有紫花苜蓿的精华,矿物质是纯天然的,而且还含有宝贵的植物营养元素,其没有香精,合成色素以及防腐剂等对人体有害无益,外壳拥有的成份避免营养流失了,钙元素在人体内骨骼和牙齿中,是人体必要的元素,钙镁片的作用及功能有哪些?
一.钙镁片
钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素,含紫花苜蓿提取物,提供天然矿物质,并含珍贵的植物营养素。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 不含香精、合成色素和防腐剂。 外层覆有NUTRILOCK®片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。
二.钙
构成骨骼和牙齿的主要成分,调节心跳及肌肉收缩性,维持正常神经的感应。享有“生命元素”之称,人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。强化神经系统的传导功能。维持肌肉神经的正常兴奋。降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。促进体内多种酶的活动。
三.镁
构成骨骼的主要成分之一,参与神经感应与肌肉的收缩,调节生理机能。
四.适应人群
1.极少摄取含钙食物者,如:牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜;
2.喝牛奶会拉肚子或胀气者(乳糖不耐症者);
3.钙质需要量增加者,如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女;
4.老年人、成长中青少年、更年期妇女;孕妇、哺乳的妇女;高血压及其他心血管疾病患者;易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。
钙镁营养片同时含有钙和镁,是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示,仅单独补充钙或镁,若一方摄取过高,则会抑制另一方的吸收。因此纽崔莱®钙镁片同时提供两种矿物质(2:1),以达到均衡补充的原则。
5.孩童及青少年因成长迅速,对钙的需求较高。孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当的营养,并维持身体内一定的储存量。中年人,尤其是停经后的妇女,因荷尔蒙的改变,也需要摄取较多的钙。老年人因年纪老迈,钙质流失增加,所以钙质的需求也较高;微量矿物质之间有协同作用,同时补充铜、锌、锰及植物浓缩素可加强身体矿物质的吸收利用;紫花苜蓿浓缩素含有多种植物因子和酵素,帮助矿物质被身体吸收;一日三片,可均衡保持血液中的钙含量。
五.作用
中国人几乎是全民缺钙,平均每人缺少404毫克,每天应补充800-1000毫克。很多人处于钙饥饿状态。钙镁片价廉物美,因含有紫花苜蓿植物钙成分,吸收特别好,独特的钙与镁2:1配方(镁离子负责运送钙离子,每个镁离子可携带2个钙离子)。
六.钙的用处
1.形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。
2.对降低血压有一定程度的作用。
3.减少铝质在体内积聚,有助降低胆固醇水平,对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作
用。
4.有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。
5.有助肌肉收缩与扩张,并帮助调节心跳。
6.可减少肠粘膜细胞的增生,从而降低发生结肠癌的危险性。
七.镁的用处
1.与钙质相辅相成,有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿。
2.帮助血液循环及舒缓神经,维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。
3.有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成,并可活化酶。
4.可减少肝、胆、肾结石形成,以及软组织的钙化机会。
5.是人体骨骼的另一组成成分。