在我们的日常生活交际中喝酒是必不可少一个环节，谈生意、朋友聚会等等都是需要喝酒的。有一句叫做:“感情深，一口闷”，在我们看来酒还是衡量一个人品德的方法，毕竟酒品即人品。而在酒桌上喝多了后经常会有刹不住车的情况，喝的越多越麻木，这对我们的胃部很不好，会有吐胆汁以及头痛的感觉，非常难受，下面介绍下吐胆汁该怎么调理。
1步骤一：清水漱口
喝酒吐胆汁后，嘴里和喉咙里会感觉非常苦，不仅会让人感觉非常苦，还可能加重恶心感，因此首先应当用清水漱口，缓解不适感。
2步骤二：补充液体
大量饮酒导致呕吐，甚至吐出胆汁时，体内的液体也流失严重，此时应当适量补充液体，可以喝清水，也可以喝能够补充电解质的淡糖盐水。
另外，多喝水还能够促进酒精代谢，而且在呕吐时也会先吐水，减轻吐胆汁的情况。
注意：
1.不宜喝辛辣的汤或者茶、咖啡、奶茶等饮料。
2.醉酒后吐了胆汁，对胃粘膜的伤害非常大，此时喝的水最好的温的，避免刺激脆弱的胃部。
3步骤三：药物治疗
有些人在喝酒后吐了胆汁后，还会出现胃炎症状，持续性恶心呕吐，什么东西都不能吃，一吃就吐，此时建议暂时禁食，到医院就诊，在医生的指导下服用抑制胃酸的药物等进行治疗，必要时要需要静脉输液。
4步骤四：饮食清淡
喝酒吐胆汁后，胃粘膜受到了损伤，胆汁也损耗了不少，因此在之后几天内应当保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、软面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分。
5喝酒吐胆汁有什么危害
1.损伤胃粘膜
正常情况下,胆汁不会进入胃里,而是在十二指肠处进入小肠内.但是过量饮酒后，酒精会刺激胃部剧烈收缩，胃内的食物就会反流而上，出现呕吐症状，在胃内的食物吐完之后，十二指肠内的胆汁就会反流入胃内，再经口吐出。而胆汁流入胃中时，胆汁中胆盐可削弱胃粘膜的保护机制，使原来分泌入胃腔中的酸反弥散入胃粘膜，造成胃粘膜的损害。
2.导致呕血
长期过量饮酒，可能还会引起胃粘膜出血，甚至还会导致呕血的现象。
3.引起肝胆疾病
胆汁是体内负责消化油脂的，如果喝酒吐胆汁吐得过多的话，会对胆造成过大压力，长期这样的话有得胆囊炎和肝胆管结石的危险。
6喝酒吐胆汁不能做什么
1.不宜吃东西
酒后呕吐比较厉害的时候，除了喝水外，是不宜吃东西的，因为这时候吃东西很容易呛入气管里面，导致危险。
2.禁止继续饮酒
在酒后吐胆汁时，胃粘膜已经受到了伤害，如果继续喝酒，会加重胃部伤害，严重情况还会导致胃出血、胃穿孔，对健康危害极大。
