共轭亚油酸一般可以起到减肥的作用，使用期间有可能会使患者身体出现肠胃不适、肝肾功能损伤等多种的危害性，使用期间通常出现危害性时需要停止。
1、肠胃不适：共轭亚油酸减肥期间食用有可能会导致肠胃受到刺激，可能会使患者身体出现食欲不振和恶心，还可能会引起呕吐和无疼痛等多种的危害性，会导致肠胃的健康造成影响。
2、肝肾功能损伤：共轭亚油酸孕期间一般需要通过肝肾功能代谢，长时间过量的食用，有可能会导致肝肾功能不能完全的代谢和消化，还可能会引起肝肾功能损伤和引起功能下降，可以使人身体的健康造成影响，还可能会导致肝肾功能出现衰竭等多种的危害性。
共轭亚油酸为期间使用具体的用量和使用方式，需要听从专业医生指导，身体出现不适或是产生危害性是需要停止使用，以免使身体的健康造成伤害，减肥期间可以通过跑步和快速以及爬山等多种的有氧运动方式减肥，有利于体内脂肪燃烧，可以达到良好的减肥瘦身效果，要避免暴饮暴食和吃油腻性的食物，饮食要以清淡和易消化为主。
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