生活中很多人都喜欢喝酒，长期饮酒对身体的危害是非常大的，有的人喝完酒呕吐情况非常严重，甚至有的人呕吐出胆汁。当喝酒吐出胆汁的时候，一定要引起重视，这对人们的身体影响非常大，因此一定要注意调理缓解才行。那么喝酒吐胆汁危害大吗？可以怎么缓解？
1.危害大
喝酒后胃难受会急剧的收缩，导致胃内的食物反流而上，造成呕吐，但具体呕吐的东西是有区别的，对胃的伤害也有不同。轻微的醉酒，呕吐的一般就是吃喝的东西，吐出来也就舒服了，还有解酒效果，对胃也没有什么伤害。但是，有的饮酒者吐出来的则是黄色的苦水，是胆汁，这表明可饮酒者饮酒量非常大，胃所受到的刺激也十分大，对胃有严重的伤害。
2.原因
喝酒吐黄水苦水是因为大量的饮酒，引起胃的剧烈收缩，使十二指肠内的胆汁反流入胃内，再经口吐出。这种呕吐对胃黏膜的伤害是最大的，偶尔一次两次尚可，经常如此甚至引起胃粘膜出血，出现呕血的现象。
3.怎么缓解
一般来说，只有在呕吐多次后才会把胆汁吐出来。所以，醉酒后最好是不停地喝水，再吐掉，不要干呕到胆汁都吐出来。胆汁是体内负责消化油脂的，如果吐得过多的话，会对胆造成过大压力，长期这样的话还有得胆囊炎和肝胆管结石的危险。而若喝酒后吐胆汁，多喝水，喝点蜂蜜水，多吃点清淡易消化食物来填填肚子。最好是喝温的，不能再喝冷饮去刺激肠胃，因为喝多酒肠胃已经很脆弱受不起摧残了。另外，之后饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
