说起土豆，大家都很熟悉了，这是家居生活当中，不可缺少的一样食材，很多的人都喜欢吃，当然土豆中含有丰富的维生素，可以补充人体所需。可是对于美容方面，用土豆敷眼可以消肿、去黑眼圈、去痘印、消炎，这是大家都知道。但是说用土豆片能消除黄褐斑，这个问题就值得大家一起来说一说了。
1、大家都知道，土豆是用来吃的，而且也是有很多好处的，比如经常吃土豆的人可以皮肤好，然后就是身体比较好等等，斑也是有很多的，有晒斑，有黄褐斑，有雀斑，有妊辰斑等等，所以一般来说的话就是不同的斑，也是会有不同的去斑方法的。
2、用土豆片敷脸去斑的效果是没有的，因为土豆只能去痘印，对于去斑来说的话是没有效果的，所以女性朋友最好不要尝试着这种土豆片能去斑的方法，而且这种偏方也是没有科学依据的，但是用珍珠粉和牛奶或者蜂蜜来做面膜，坚持一段时间是可以去斑的。
3、但是因为每一种斑，都有每一种斑的去斑方法，而且不同的班也是有不同的食疗方法的，所以女性朋友最好要知道自己是什么斑，然后可以通过一些食疗或者面膜来改善，黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。
柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
