心阴虚是非常常见的一种病症，严重则会引发多种病症，心阴虚患者常见的症状多为心悸、头晕以及多燥热，如果出现这些症状，为了保证身体的健康，人们应该多引起注意，及时地调理，合理利用中药疗法和饮食疗法滋补心阴和清心安神。
一、心阴虚的症状
心阴虚是指心的阴液亏虚，不能濡养心脏所表现出来的一系列症状体征。心阴虚常见的症状有心悸，失眠，多梦，头晕目眩，心情烦躁，手脚发热，或口舌生疮，两颧发红，潮热盗汗，口干咽燥，舌红少津等。
二、心阴虚的病因病机
心脏是主管血脉正常运行和人的精神意识思维活动的，它离不开阴液的济养。如果心阴不足，使心脏失去所养，必会导致虚火内动而扰乱心神，心神不宁则会出现失眠、多梦、心烦、心悸等症状。由于阴液的亏损，不能濡养全身，也会出现口干咽燥、大便秘结、舌干红等阴虚火旺的征象。
三、导致心阴虚的原因：
1、久病不愈。久病不愈是十分耗损阴液的，尤其是热性病。
2、思虑过度。过于思虑可耗伤心血，神耗精散。
3、情志不畅或经常动气动火。心情不舒畅，必会导致心火内生而耗损心阴。
4、肾阴不足。由于肾阴虚亏，肾水不足以上济制约心火，则会耗伤心的阴液，而使心火亢盛起来。
四、心阴虚的调理
心阴不足者在调理上应以滋补心阴、清心安神为主。由于心阴靠肾水的上济滋养，所以在治疗心阴虚时，也应当佐以滋养肾阴的药物。在药物上，宜选用生地黄、玄参、麦冬、阿胶等，以补益心阴；在饮食上，可选用小麦、百合、蜂蜜、鸡蛋、粳米、牡蛎肉等补心安神的食品。
中药调理法
1、天王补心丹
功效主治：滋阴养血，补心安神。适用于心肾不足、阴虚火动所致的失眠⊥梦遗、心悸、健忘等症。
2、安神补心丸
功效主治：养心安神。适用于阴血不足引起的心悸失眠，头晕耳鸣。
3、黄连阿胶汤
功效主治：滋阴降火，安神。适用于心肾不足，阴虚火旺较重的心烦失眠，舌红苔燥，脉细数。
饮食调理法
中1、小麦粳米粥
配方组成：小麦50 克，粳米100 克，大枣15克。
制作方法：将小麦洗净。放入锅中煎煮40 分钟，然后捞出小麦，加入洗净的粳米和大枣，先用大火煮沸，再转小火煎煮30分钟，以米熟为度。
用法用量：每日早、晚温食。
功效主治：养心安神，补虚止汗。适用于心气阴虚所致的心悸、失眠、多梦，以及心肝阴虚所致的精神恍惚、悲痛欲哭等。
2、百合粥
配方组成：百合30克，粳米100 克，白糖适量。
制作方法：将百合洗净，粳米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，烧沸后改为文火熬煮成粥，调入白糖即成。
用法用量：顿服。
功效主治：滋阴液，养心肺，安神止咳。适用于心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症及肺阴虚所致的干咳、咯血。
3、龙眼肉粥
配方组成：龙眼肉15 克，粳米60 克，大枣3~5 枚。
制作方法：将粳米、龙眼肉、大枣分别洗净，加适量清水，同煮为粥即可。
用法用量：早、晚各服1 次。但用量不宜过大，须热服。
功效主治：养心安神，健脾补血。适用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘，贫血，脾虚泄泻、水肿，体质虚赢，以及神经衰弱，自汗、盗汗等。
4、枣仁粥
配方组成：酸枣仁50克，粳米100 克。
制作方法：将酸枣仁炒熟，放入锅内。加水适量，煎熬，取其药液备用。将粳米洗净，放入锅内，倒入药液煎煮，待米熟烂即成。
用法用量：每日3次，每次1小碗。
功效主治：养阴、养心、安神。适用于心脾两虚之心烦、不眠之症。
5、玫瑰花烤羊心
配方组成：玫瑰花（干品） 15克，羊心50克，食盐适量。
制作方法：将玫瑰花放入锅内，加入食盐，煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净。切成小块，串在烧签上，边烤边蘸玫瑰盐水，反复在明火上烤炙，烤熟稍嫩即可。
用法用量：佐餐食之。
功效主治：养心，安神，解郁。适用于心血亏虚，惊悸失眠，郁闷不乐等症。
