改变我们的发型就会改变整个人的气质，有很多爱美的人士都是通过变换各种发型让自己的形象也在改变。其中很多人都特别的青睐染头发，流行的发色不断的在改变，如果也随着潮流不断的染发就会对头发造成严重的损伤。除了不能频繁的进行染发之外，在染发之后也要对头发进行必要的护养，染发头发护养也是需要技巧的，主要有以下几个方面：
1.加强滋养
染发后可以使用护发素，每个星期进行一次深层滋养头发的护理，洗发后使用精华素时，一定要把头发从发根到发尾都涂抹上，反复三次直到精华素全部被吸收，让护发素起到最好的效果。
2.常吃豆类食物
多吃豆类食物，不仅可以起到增加头发光泽和弹力等作用，还可以防止其分叉或断裂，特别是三十岁左右的女性，一定要多吃豆制品、多喝豆浆，不仅可以促进脑神经细胞的新陈代谢，更能预防白发的生成。
3.多吃海藻类食物
人体内的甲状腺素很大一定程度上决定了头发的光泽度，女人过了30岁，甲状腺素分泌能力便大大降低，海藻类食物中的碘含量非常丰富，是人体内合成甲状腺素的主要原料，可以多吃，有促进头发生长，让头发保持滋润和乌亮的作用。
4.染发后用低温水洗头
染发后的保养除了要选择适合自己发质的洗发水及护发素，还要注意水温，要选择低水温，在开始洗发时温度控制在略高于体温，而最后一遍水温则要略低于体温，因为低温洗发有利于头发毛鳞片的闭合。
5.多吃黄色水果和绿色蔬菜
染发后头发发质变差，可以通过补充维生素来改善，如维生素B就能促进头发生长，让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能活化微血管壁，有助于头发吸收血液中的营养，如芒果、菠菜、芹菜、韭菜、香蕉等，不但可以使头发恢复健康状态，还能美容护肤。
