很多人的腋窝下面，经常出汗，久而久之就会散发出阵阵的味道，每天晚上睡觉起来以后会有一些很浓重的味道，用水冲洗以后，没过多久味道再次出现，这样就会导致炎症发生，而且也会影响别人。平时我们需要用一些化学品或者是止汗剂，包括一些能够增加体香的用品，减少，身体的汗液味道浓重，还有在衣服的选择上，尽量的选择一些可以吸汗的，这样可以减少汗液味道的浓重。
每天冲澡。尽量每天都淋浴，不管多累或多忙。这是个可以确保你的身体全天都清新干净的方法。如果你在炎热的夜晚后醒来，出了一身汗，赶快去淋浴；忙碌的一天结束后，特别是做了运动后，一定要淋浴。锻炼后或者当你的身体开始有味的时候，一定记着要去淋浴，不然异味便会找上门。
使用抗菌肥皂可以取得更好的效果。
洗完澡后，确保完全擦干，身体没有留下可能会招来细菌的水分。
可以在腋下应用强除臭剂或止汗剂。尽管除臭剂不会让你停止出汗，但是可以掩盖你皮肤上细菌的味道。止汗剂含有氯化铝，是一种化学品，可以减少出汗，其中也包含除臭剂。一天两次施用止汗剂，早上和晚上各一次。
如果你认为你需要超过平均量的除臭剂或止汗剂，那么核查并购买较高强度的除臭剂或止汗剂--不需要去看医生得到处方，也能购买这些产品。
穿天然纤维的服装。穿棉、毛、或丝绸面料的衣服会因为穿着舒适和面料耐久而使你的身体不太可能出汗。而且如果你是在锻炼，可以买一些能够吸附身体水分的高科技面料的运动装。
经常换衣服和洗衣服。如果你三天都穿同一件T恤，当然会闻到自己的腋臭。请确保衣服穿过后一定要洗，不要连续两天以上穿同一件内衣，无论它是多么舒适。特别关照你锻炼穿的衣服 -- 又脏又湿的体育锻炼服装是滋生细菌的好场所，所以你每次体育运动后都应该洗运动装。
