美白健康的牙齿不仅让人的美感上升，而且也让人更愿意亲近，但现实却是不少人因为不良的饮食习惯或抽烟等原因导致牙齿变黄、变黑，甚是难看，他们当然都想找到办法使牙齿变白，小苏打刷牙美白牙齿的方法受到了关注。
小苏打刷牙有一定的美白牙齿的功效，但是效果不会特别明显，因为使用苏打，来去除牙齿表面上面的黄色污渍的时候，只可以对于表面的沉积的色素进行处理，但是牙齿本身的黄色污渍是很难去除掉的。并且小苏打本身具有一定的腐蚀性，对于口腔里的皮肤，会有一定的伤害。要想去除这种顽固的黄色污渍，可以使用冷光美白的方法，目前来说是比较安全而有效的。
小苏打医药用途
一、小苏打在视频中的妙用：可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。
二、小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。
三、个人清洁和美容
①皮肤暗黄怎么变白？在洗面奶里面加入一点小苏打，有助于改善肌肤。
②在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。
③小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。
