一般来说，舌头出现白色的舌苔，多数是湿热的症状，如果还有口臭和口苦的情况出现，就有可能是身体上火了。可以利用柠檬、山楂、薏米等帮助祛湿去火，还需要多休息和多喝水。
舌头有白苔多吃一下几种食物
1、桔皮生姜消食
取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良
用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法
取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
4、儿童饭前饮水助消化
饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
5、荸荠萝卜助消化
取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
6、薏苡仁
具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。
口臭和口苦多事因为身体中脾胃功能不正常，身体中的细菌过多，脾胃过于湿热以至于清气无法代替浊气而造成的，所以只是刷牙与吃口香糖是无法根本上缓解的，建议是根本上用中
很多人对于自身虽然关注，但是当遇见一些小问题的时候并不清楚到底是为什么，久而久之没有管理，就演化出了大的危机。类似于患者出现的口干口苦口臭的情况，这就很有可能是
一般引起口臭的原因有许多种，有些有可能是因为肠胃代谢紊乱，或者是体内的免疫力功能失调，内脏系统受损等等原因而造成的口臭，当然，也不排除是一些口腔疾病或者是呼吸道
口苦的病因很多，肝失疏泄最为常见，多与情志、情绪、情结等方面有关，一为肝气郁结，疏泄失职。二为情志抑郁，郁怒伤肝所致。三为情结所致常见郁郁寡欢，悲忧欲哭，胸肋、
嘴巴苦有口臭的原因是有很多原因造成的，口苦有异味的话考虑是和胆囊疾病有很大的关系，像是常见的急性或者是慢性的胆囊炎引起的，因为胆囊炎反复的发作对胆汁反流会造成很
生活中很多人会因为各种各样的原因而出现口臭的症状，口臭虽然不是大疾病，但是在我们与人交流过程中，会造成个人尴尬，当口苦口臭是因为口腔疾病，比如说牙龈炎、牙周炎等
