晕车让很多人感到痛苦不堪，尤其是很多身体素质较差的人，一出远门，甚至一看到车，头就晕，就算吃晕车药也无法解决这样的问题，所以晕车是一件非常恼人的事情。那么，晕车怎么治呢?总要找到一个好的解决办法啊，否则，无法出远门。为了找到晕车的解决方法，大家可以找到自己晕车的原因，这样才好想办法治疗。
晕车的原因
晕车是很多人都存在的现象，对于晕车的人来讲，感到非常烦恼，因为除了自己所在的城市，其他地方都无法去，只要一坐车就晕车，有的甚至晕船、晕飞机。那么，晕车怎么治呢?首先要找到晕车的原因，这样才能对症处理。晕车的原因一般有：
1、过饥过饱时亦易发生。
2、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
3、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
4、睡眠差、过度劳累时容易发生。
5、患某些耳部疾病时可发生。
6、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。
晕车怎么治?
在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。那么，晕车怎么办?如何防止晕车?
1、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
2、晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
3、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
4、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
5、头部适当固定，避免过渡摆动。
6、口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
7、不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
8、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了!
9、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
10、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
对于已经在车上晕车但却没有任何预防的人,可以按照下面几个步骤做以减轻晕车:
1.先深呼吸,同时按压几个穴位:
①.内关穴.内关穴在腕横纹的上方,向上量出两指,在第三指的位置.
②.合谷穴.把一只手的拇指横纹卡在另一只手的虎口处把大拇指放下来的地方就是合谷穴.
2.然后把外衣脱下系在腰间,要系紧(这样是为了限制胃肠的移动),把头部紧靠在座位上,尽量不要让头部来回摇晃,这样可缓解痛苦. 当然,要从根本上解决晕车的问题还得靠经常锻炼.如果你在室内,就可不时地利用转椅使身体旋转;如果在室外,就可在空旷的地方旋转身体.但这是个循序渐进的过程,动作不宜过度,适度即可。
上面已经详细给大家描述了有关晕车的原因，以及晕车怎么治，当然，吃晕车药可以缓解，但是也有一些人吃晕车药无法生效，所以尽量在坐车之前做好心理准备，也做好充足的物质准备，以免在晕车的时候手忙脚乱，找不到较好的解决办法。
