龙眼吃多了会怎么样

作者:养生专家  时间:2013-02-08 00:00:00  来源: 大众养生网

  在生活中,有很多朋友喜欢水果。水果能够帮人们补充水分,提供多种人体所需的营养元素,对人们的身体很有益处。在众多水果中,龙眼是较为人们欢迎的水果,其果肉鲜嫩爽口,甘甜美味,具有丰富的营养,是珍贵的滋养强化剂。人们适量地食用能够有利于身体健康。那么,龙眼吃多了会怎么样?

龙眼吃多了会怎么样

  有很多朋友喜爱吃龙眼,可是,有些朋友却因为喜爱而导致过量食用。那么,龙眼吃多了会怎么样?

  龙眼吃多会“攻火上身”

  因为龙眼具有一定养颜功用,鲜龙眼很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买龙眼的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。

  “一方水土养一方人”,北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其“属性”,平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。龙眼属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点龙眼,对她们身体恢复很有好处。

  但是正常女性多吃龙眼,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩,严重了还会“伤阴”,影响到月经等。

龙眼——保健养生的佳品

  龙眼亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

  还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。对龙眼倍加推崇。

  据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。

  这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

  温馨提示:以上是关于“龙眼吃多了会怎么样”的详细介绍。如果人们吃过量龙眼,会上火,会导致脸上长疙瘩,影响到月经。因此,人们应该要适量地食用龙眼。同时,怀孕的朋友应远离龙眼。

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