主妇如何为家人选购奶酪?

　　大家知道，奶酪是一种营养十分丰富，用途也十分广泛的食品，而且味道最让人流连忘返，尤其是孩子，最喜欢吃奶酪，但是，面对超市里那些叫不出名字的奶酪，主妇应该如何下手呢?什么样的奶酪才适合你家人的胃口呢?相信很让主妇们为难吧。

　　其实，选购奶酪也要看你是用来怎么吃的，比如你是用来抹面包，或是拌沙拉，或是用来做蛋糕，烤披萨，是制作三明治，汉堡包，或是直接吃，入菜等，不同的做法需要不同的奶酪，下面我们就为大家详细介绍一下主妇如何为家人选购奶酪?

1.想要抹面包、拌沙拉 新鲜奶酪是不错的选择，比如菲达奶酪(Feta)、波尔斯因奶酪(Boursin)。新鲜奶酪的水分充足，口感嫩滑，吃起来有点像豆腐。混入果酱或者蜂蜜直接吃也非常清爽。不过新鲜奶酪一定要现买现吃，放冰箱储存最多不要超过一星期。

2.DIY芝士蛋糕 你要选的是奶油奶酪(cream cheese)，也是新鲜奶酪的一种，只经过了短时间的发酵，质地柔软，有点像奶油。

3.烤披萨 一定要选用马苏里拉奶酪(Mozzarella)，只有这种奶酪才能让你的披萨拉出长长的丝来。

4.DIY提拉米苏 马斯卡普尼奶酪(Mascarpone)是唯一的选择，至今没有理想的替代品。

5.直接吃 如果你喜欢味道不那么浓烈的，超市中常见的那些表面覆盖着一层白色真菌绒毛的白霉奶酪是不错的选择，口感柔软，奶香浓郁，关键是没有什么怪味，比如布里奶酪(Brie)、卡蒙贝尔奶酪(Camembert)。如果你对自己很有信心，敢于挑战“重口味”，那么就尝试一下蓝纹奶酪吧，虽然一开始你可能会忍不住想掩鼻逃跑，但细细品味之后，很多人都会被它那独特的香味所吸引。

6.制作三明治和汉堡包 购买超市中带包装的片状奶酪即可，这种奶酪是将一种或多种奶酪加热混合，经过高温消毒，再加入其他乳类产品和佐料，比如蔬菜、火腿、香料等制成的。食用方便，口味也更易被大众所接受。

7.入菜 比如做汤、拌意大利面、做奶酪火锅，硬质奶酪都非常合适，埃曼塔奶酪(Emmental)和帕尔玛奶酪(Parmesan)都属于这种，磨碎或者融化即可。

8.给孩子吃 现在超市中都有专门给儿童吃的奶酪，比如百吉富的奶酪宝宝，购买时一定要注意营养成分表中蛋白质和钠的含量，蛋白质含量越高越好，钠当然是越低越好，最好买原味的。

　　奶酪要如何保存?

　　由于奶酪是不断地在持续熟成，必须谨慎地储存，硬质奶酪可以放置约几个月，但是新鲜奶酪和软质奶酪在开始食用后，只能保存1~3个星期，而且一定要密封好放入冰箱冷藏室。