黑豆能促排卵吗

作者:养生专家  时间:2013-08-07 00:00:00  来源: 大众养生网

 黑豆就是指的我们在市面上常见的那种黑色的豆子,而且它的价格也是很高的,长期的食用的话,会起到补肾的效果。在黑豆里含有着丰富的蛋白质,脂肪,还有各种的维生素等营养成份,所以很多的人就特别的想了解一个问题,既然黑豆的作用很大,那黑豆能促排卵吗?


  黑豆能促排卵吗?如果想要排卵的话,我们一般采用的方法就是用药物来促进排卵,而药物也必定是有副作用的,所以大家就会想到看黑豆是否具有排卵的效果,而且黑豆的营养价值又很高,也很容易买得到。

  黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。

  中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。

  黑豆能促排卵吗,通过专家的介绍,黑豆是有一定的促排卵的作用。除此之外,黑豆还具有补肾的作用,所以我们可以长吃。但是专家还介绍长吃并不代表着盲目的吃,一定要按照医生的做法来吃,这样才能起到一定的功效的,希望我们的介绍可以帮助到大家。

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