白萝卜的腌制方法

作者:养生专家  时间:2013-04-05 00:00:00  来源: 大众养生网

  白萝卜在制作方式上,有着很多种类,它可以根据每个人的不同喜爱,选择不同的制作方法,而且在味道上也都十分的吸引人,我们很多人在夏季不爱吃饭的,都会选择一些白萝卜咸菜,对开胃有着很大的帮助,那白萝卜的腌制方法怎么制作呢。

白萝卜的腌制方法


  白萝卜的腌制方法也是有很多,每种的制作方法,含有的营养元素也不同,因此为了能够让我们更多人找到自己喜爱的制作方法,以下就是它一些不错的腌制方式,都是我们很好的选择哦。


  腌制白萝卜的做法一:


  材料:白萝卜,盐 ,白糖 , 生抽


  做法:


  1. 白萝卜切薄片


  2. 白萝卜片在大碗里铺一层


  3. 撒上一层少许盐


  4. 再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟


  5. 15分钟后将碗里的水分倒出


  6. 再放入一大勺白糖


  7. 将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟


  8. 15分钟后用手挤干大碗里的水分


  9. 倒入两大勺子生抽


  10. 倒入一勺白醋


  11. 倒入白开水.没过白萝卜片为准


  12. 盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可


  自制腌萝卜的做法二:


  材料:白萝卜,白糖,味精少许,生抽,老抽,黄酒,盐


  做法:


  1、白萝卜洗净去皮切成条状,吹干,待用。


  2、自制一个酱料:生抽2大匙,黄酒半匙,白糖3/4大匙,老抽1/2茶匙,搅拌均匀。注意使用的容器都不可以有水。


  3、吹干的萝卜放入酱料中,盖上保鲜膜密封放入冰箱,一日后即可食用。


  注意:制作过程虽然简单,但是必须注意不可以有水分,不然在腌的过程中会使材料变质。


  酱料可以根据个人口味调配。


  白萝卜的腌制方法以上都是不错的选择,在促进人体消化上,它有着很大的功效,对改善身体健康,也都是有着很大的帮助作用,因此夏季长期吃白萝卜也利于身各方面的发展,而且它对身体没有任何的危害,是一个很值得我们选择的食材。

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