压过过大可导致牙周炎的发生

作者:养生专家  时间:2013-06-10 00:00:00  来源: 大众养生网

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压过过大可导致牙周炎的发生。牙周炎是口腔疾病中比较常见的一种,牙周炎是牙齿缺乏的一个重要因素之一。很多人都觉得老年人才会出现牙周炎的症状,但专家介绍说:现在大部分的白领患有不同程度的牙周疾病。

为什么呢?这与很多白领不重视口腔卫生、患牙病不及时就医有关,也可能受经常加班、出差、精神紧张影响所致。

精神压力本身就是患病危险因素,它容易导致人体免疫力下降、口腔菌群失调,从而患上口腔疾病。而且,由于竞争压力和时间安排上的原因,白领比正常人更少有时间去坚持体育锻炼,也更容易通过吸烟、酗酒等不健康方式来缓解压力,从而导致口腔健康更糟糕。

要杜绝精神因素带来的牙周炎,首先我们应做到保持情绪乐观,注意适时调节、减缓心理压力,工作、学习保持张弛有度。

其次,注意掌握正确的刷牙方法,每天至少2次,每次不少于3分钟;即便在办公室也要坚持饭后漱口,保持口腔清洁;再次,对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,要用牙线,牙刷清洁;最后,要保证定期检查,半年至1年查1次。

压过过大可导致牙周炎的发生。希望本文可以给你一些建议和帮助。

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