我们都知道心情的影响因素是很大的，孕期的愉悦的心情更不例外，总有一些事情让孕妈感到压力巨大。此时最关键的就是孕妈妈的自身调节，以免自己的压力给宝宝造成伤害。
压力即使是对一般人，也会给身体带来各种各样的变化。比如在受到刺激或碰见伤心的事情时，许多人都曾有过颈背发酸，头痛或心悸的经历。事实上，以上这些大多数由于身体各部位血管收缩，导致血压上升，呼吸次数增加且体温升高而引起的。压力对一般人伤害都这么大，更别提妈妈肚子里的小宝宝了。
假如在较长时间内持续的受到压力，人体就会逐渐变成酸性体质。这种会使所有接受血液供给的组织受到影响。特别是对孕妇来说，对胎儿的影响将会是致命的。
我们都知道接触烟酒会给孕妇带来极为不良的影响，但是事实上，压力会比烟酒造成的危害更大。
人承受压力后，细胞的分化发生障碍，对正在朝向完全状态发育的脑部直接造成恶劣的影响。压力不但会给胎儿大脑组织的发育造成困难，还有可能导致孩子日后出现一定得精神障碍。所以，在得知压力会给胎儿的大脑发育带来危害之后，我们最先应该满足的就是让孕妇身处在一个没有压力的环境当中。如果你身边有孕妇，就一定要记得给予她更多的谅解与照顾，使她时时刻刻保持愉快的心情。这才能算作是最上乘的胎教方法吧。
以上养生中国小编提醒孕期妈妈应保持愉悦的心情和良好的心理，对于孕妇的老公来说，应该多体谅在此期间情绪的波动，以免孕妇的压力导致宝宝的成长发育。
