闭经怎么办?饮食调养是关键

闭经怎么办?饮食调养是关键!闭经是一种女性常见的妇科疾病，其危害性非常大;不过闭经有很多治疗方法，大家也用不着十分担心，在治疗过程中，饮食的调理非常关键，下面就一起来看看闭经的食疗方法有哪些?

1、乌豆双红汤:女性闭经以后，多喝点乌豆双红汤，可以滋补肝肾、活血行经、美容乌发。但是只适用于血虚气滞型闭经。其做法是：乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。

2、桃仁牛血汤：该汤具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。其做法是：桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。

3、木耳胡桃糖：也是女性闭经的饮食疗法之一，主要采用黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

4、姜丝炒墨鱼：生姜50克，去骨墨鱼250克，生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳;具用补血通经及美容功效，对血虚闭经者有辅助治疗作用。

5、鳖甲炖白鸽：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效，适用于因身体虚弱引起的闭经。

温馨提示：女性朋友们需注意，一旦出现闭经症状，大家不要盲目吃药;首先应该到医院检查，找出病因再对症治疗。