合理饮食可以有效预防输尿管结石

作者:养生专家  时间:2013-08-01 00:00:00  来源: 大众养生网

民以食为天,这句话足以说明饮食对人们的重要性,确实饮食可以治病,同样也可以致病;不健康的饮食结构,会让人们饱受疾病的折磨,而相反合理的饮食,可以帮助人们防治很多疾病;如:输尿管结石,就可以通过合理的饮食结构来预防。

预防输尿管结石的方法:

①每日进水量2000-3000毫升,炎热夏季增加到4000-5000毫升,大汗后还得增加,至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

②可采用磁化水饮用,该水容易瓦解结石。

③多吃含有维生素A的食品,例如猪肝、鸡蛋,以及新鲜白菜与水果。

④少吃含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、苋菜牛奶芹菜紫菜、海鳗、咸萝卜南瓜子、干红枣等。

⑤少吃含草酸丰富食物,例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等。

⑥少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物,例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。

温馨提示:都说疾病防重于治,所以生活中大家一定要采取有效措施,积极预防输尿管结石,因为此病危害极大。

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