心脑血管疾病被称为“三高症”或“宝贵病”，即:高血压、高血糖和高血脂。松花粉对心脑血管的养护已经为部分人所知，今天就给大家详细介绍一下松花粉对心脑血管的作用。
松花粉松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收;同时，松花粉又加快粪便排泄，将多余脂肪排出体外，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。
松花粉中合有多量维生素B6可控制因蛋氨酸转化所引起的血管硬化松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管弹性增强毛细血管降低血压；松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体;黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。
松花粉对心脑血管的作用主要在于它特殊的营养成份，以及特殊的消化方式，能起到提高人体免疫力，达到保健的目的。
日子真甜蜜问#看着爷爷奶奶们的岁数越来越高了，现在很多老人的心脑血管都不太好，我也很担心老人们，所以想知道吃什么对心脑血管好？大众养生网小编解答：首先要给人们介
想要保护心脑血管，可以从饮食方面下手。红薯是一种碱性的食物，当中含有非常多的纤维素，可以帮助人们中和身体当中含有的比较多的酸性，预防人们的动脉血管的硬化，保持人
患有心脑血管病的老人一定要清淡、低盐，还要多吃水果和新鲜蔬菜。在每天给老人选择食物的时候，也一定要选择低脂的食物。植物油、酸奶、豆类等。还要注意增加维生素的摄入
老年人常见的疾病就是心脑血管疾病，得了心脑血管疾病除了在平时的生活中有些运动是不能做的之外，在饮食上也有很严格的要求，心脑血管疾病患者不能吃太油腻的食物，可以吃
患有心脑血管疾病的人要注意控制饮食，不要吃得太饱，要吃得清淡一些，多吃蔬菜水果，可以吃海带，因为海带可以防止血栓的形成，洋葱茄子也可以多吃，都可以增加血管的厚度
考虑患者存在血液流通不畅的情况，是可以去心脑血管课就诊的。心脑血管方面的疾病主要有冠心病，缺血性脑中风等，这类疾病大多是因为高血压、血液黏稠等引起的。想要治疗心
