观察白发可以判断个人的健康状况

作者:养生专家  时间:2013-07-07 00:00:00  来源: 大众养生网

 

头上的白发您是否重视过它?白发虽然生长在头上,但是它所对应的健康状况,您知道有哪些吗?要知道,不同位置的白发,所对应的健康状况是不一样的;前额白发对照的是脾胃失调,后脑勺白发对照的是阳气不足,那两鬓白发对照的又是什么呢?一起来看看吧。

 

“两鬓斑白”对照“肝胆火旺”

说道两鬓斑白,很多人都会想到跟焦急、忧虑有关。不是有句话说“头发的急白了”。的确,两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。

 

“前额白发”对照“脾胃失调”

额头前面对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁 温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

 

“后脑勺白发”对照“阳气不足”

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

 

温馨提示:如果您的白发不是因为年龄增长,而陆续生长起来的白发,那么就要引起重视了;突然生长的白发,对应身体不同部位的健康状况,大家一定要了解清楚;面对这突如其来的白发,还是希望患者到专业医院接受检查治疗。

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