拔罐后腰酸怎么办好

拔罐后腰酸需要做好身体的保暖工作，如果疼痛比较严重，还需要在医生的指导下，通过针灸的方法来缓解疼痛。同时出现腰部疼痛或者是腰酸，也有可能是因为腰肌劳损或者是腰间盘突出所导致，需要及时到正规医院做拍片检查。

在拔过以后，皮肤上的毛孔可能会处于扩张的状态，如果没有做好身体的保暖工作，或者是洗了冷水澡，就会导致毛孔当中进入凉气，所以会导致腰酸背痛出现。可以通过热敷的方法改善，热敷可以促进血液循环，能够缓解腰酸背痛。如果疼痛比较严重，通过针灸的方法刺激穴位，也可以缓解腰部酸痛。

如果症状得不到缓解，可能是因为腰肌劳损或者是腰间盘突出所引起，如果症状不是特别严重，可以通过物理的方法治疗，比如说做牵引治疗。如果腰间盘突出的症状比较严重，就需要在医生的指导下，通过手术的方法做治疗。

手术以后需要及时卧床休息，不可以做重体力的活动，也不可以睡过软的床。需要定期到医院复查，可以适当的做一些锻炼，通过锻炼能增加身体抵抗力。