眼袋浮肿黑眼圈该怎么办

作者:xuyan3286  时间:2016-01-16 15:32:08  来源: 大众养生网

眼袋浮肿黑眼圈可以通过冷敷、热敷、做眼保健操来进行改善。建议注意用眼卫生,避免长期熬夜。

1、冷敷:如果是由于睡前饮水量过多,导致水分无法代谢所出现的眼部浮肿,可以通过冷敷的方式来进行改善。

2、热敷:是由于长期熬夜导致眼部周围血液循环不畅,可以通过热敷的方式来进行改善黑眼圈。

3、做眼保健操:长期看电子产品或者是熬夜用眼,可能会出现黑眼圈的现象通过做眼保健操来促进局部血液循环进行改善。

除此之外,应避免熬夜多吃一些含有维生素比较高的水果来促进新陈代谢。

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