左膝关节内外侧半月板损伤可以选择口服药物、理疗、手术修复等方法来进行治疗，都可以有效的控制病情。
1.选择口服药物：左膝关节内外侧半月板损伤需要及时到医院做拍片检查来判断病情，在出现半月板轻微的损伤时，可以通过口服药物来做治疗，比如布洛芬缓释片，在服用之后可以起到消除关节部位炎症，还能有效的缓解疼痛和促进恢复。
2.理疗：左膝关节内外侧半月板损伤也可以通过理疗来控制病情，在局部受到冷空气刺激或者是磨损比较严重时，出现轻度损伤可以通过针灸按摩或者是微波治疗，针灸按摩属于中医的一种治疗方法，可以达到舒筋通络和促进血液循环作用，微波治疗可以增加局部皮肤温度和促进半月板恢复。
3.手术修复：左膝关节内外侧半月板损伤在比较严重时可能会影响到正常的膝关节活动，还会伴随着局部肿胀和疼痛以及积液量增多等症状，需要及时到医院通过半月板修复手术或者是人工半月板置换手术来进行治疗，通过规范治疗才可以有效的控制病情和促进恢复。
半月板损伤的病人应该及早根据临床表现采取相应的手术治疗，因为半月板对于人体的功能非常重要。如损伤同时还导致半月板处有疼痛感，应该是半月板处进行局部的止痛治疗。如
半月板损伤的患者，在短时间内最好是要避免进行膝盖的运动的，因为此时的半月板已经受到严重的损害，如果再进行运动锻炼的话，很容易再次损伤到膝盖，引起膝盖更加严重的疼
半月板损伤在平日里没事就做一些身体上的运动，使身体处于比较轻松的状态，但是经过一天的劳累之后不要马上就锻炼，否则会刺激身体，会使半月板损伤恢复的慢，甚至损伤的会
人体的半月板属于软组织，所以受伤后除了治疗还需要日常调理。而目前医学之上，针对半月板损伤的一般治疗有两种，一种是西医治疗，另一种是中医治疗。建议你采用中医治疗，
半月板受到损伤很多情况下是由于运动过度造成的，在运动员中很常见这种问题。所以运动要根据自己的情况进行，不要过度运动；半月板得不到休息，很容易造成损伤。半月板受伤
半月板损伤是一种常见的膝关节疾病，发病的原因一般是因为外伤，受凉，受累引起的一种症状，是无菌性的炎症，所以用消炎药治疗是没有什么作用的，半月板损伤以后一定脑护理
