颈椎不好一般是可以做仰卧起坐的,对颈椎能够达到一定锻炼效果。
颈椎不好,可能是在这样生活当中长时间低头伏案工作引起,也有可能是颈椎受到的外力碰撞导致的,可以适当的做仰卧起坐,对颈椎来说是有一定好处的,能够促进局部血液循环。但是也不可以长时间的做,避免对腰椎造成影响。
颈椎不好的患者在平时一定要做好颈部的防寒保暖措施,不能够让颈部着凉,否则会影响到正常的恢复。另外也可以配合针灸或者按摩等方式对局部进行治疗。
颈椎不好一般是可以做仰卧起坐的,对颈椎能够达到一定锻炼效果。
颈椎不好,可能是在这样生活当中长时间低头伏案工作引起,也有可能是颈椎受到的外力碰撞导致的,可以适当的做仰卧起坐,对颈椎来说是有一定好处的,能够促进局部血液循环。但是也不可以长时间的做,避免对腰椎造成影响。
颈椎不好的患者在平时一定要做好颈部的防寒保暖措施,不能够让颈部着凉,否则会影响到正常的恢复。另外也可以配合针灸或者按摩等方式对局部进行治疗。
倦意问#你好,我是一名40岁的中年男性,早几年患有颈椎病,一直都没有彻底治好,最近几天又出现了头晕呕吐的情况,不知道该怎么办才好呢?大众养生网小编解答:你好,由
成年人的颈椎是弯曲的,如果睡觉的时候不使用枕头,那么颈椎被迫就要伸直,所以如果有颈椎病的人,睡觉的时候是要用枕头的。不用枕头对患者是不好的。颈椎病人应该要选择适
首先说颈椎对人体的健康很重要,如果颈椎出现问题了会严重影响到正常的生活。睡觉时最好是睡枕头比较好,人的颈椎有一个生理弧度,睡觉睡枕头使颈椎形成的一个圆滑的、朝向
睡觉不枕枕头是一种不良的生活习惯,对于颈椎病患者来说一定要及时改正,晚上睡觉要枕枕头,避免因颈椎部位的肌肉和骨骼等受到过度的牵拉而使病情变得严重。颈椎病患者应及
颈椎不稳是常见的症状,很多颈椎不好的朋友都有这种情况,在治疗颈椎不稳时,根据患者的实际情况,一般以非手术治疗为主,但有些较为严重的患者则需进行手术治疗。另外,患
根据你所叙述的这种情况,颈椎不好的人确实可以引起头晕,颈椎不好可能是由于你长时间的坐立,或者是由于你长时间保持一个动作不动,这样就很容易出现颈椎病,所以建议你在