随着社会的不断进步了，现在的人也是越来越关注养生方面的事情了。当然不同的养生方式对于身体健康也是很不同的，疗效也是有一定的区别的。其中现在就有很多的人喜欢去砭石汗蒸房，大家也知道汗蒸房本来就有着缓解自身疲劳的作用。那么，砭石汗蒸房的好处有哪些?
中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。用现代医学手段检测，相当于远红外治疗仪+超声波治疗仪。
用天然的特殊石头中所蕴含的能力，唤醒现代人疲乏的身体，激活全身的淋巴与血液，净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力，这就是神奇的石疗!
1、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。
2、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用;、
3、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
4、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
5、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
