中年人眼睛模糊可以吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，适当的喝点枸杞菊花茶，遵照医生的指导，通过使用眼药水进行治疗，能用于改善眼睛模糊的症状。
1.绿色蔬菜新鲜水果：中年人眼睛模糊很可能正常之间过度劳累，长时间不会用眼卫生，眼睛过度疲劳等因素所引起的蔬菜和新鲜的水果，常见的绿色蔬菜，主要有菠菜、芹菜、油麦菜等，常见的水果主要包括苹果、香蕉、草莓以及猕猴桃和橙子等。这些水果里面含有丰富的维生素成分，一般对眼睛来说有很多的好处，能起到缓解视疲劳的作用。
2.枸杞菊花茶：中年人眼睛模糊可能是长时间使用电子产品的因素所引起，可能就会导致眼睛产生干涩，会导致眼睛模糊。可以通过适当的喝点枸杞菊花茶，能达到比较好的清肝明目效果，用于缓解眼干眼涩以及眼睛模糊症。
3.使用眼药水：中年人眼睛模糊很可能是干眼症等因素所引起，通常要到正规医院做详细的检查，在医生指导下使用人工泪液或者生长因子滴眼液，能用于修复眼表皮损伤，用于缓解眼睛模糊症状。
伪装灬那么累问#您好，我老公30岁，最近眼睛的眼白居然发青色，大概有一个月了，也不知道这是怎么回事，眼睛发青色是和那边身体有什么关系嘛？严重嘛？大众养生网小编解
眼睛下面长斑，一般出现在26~40岁之间女性中，或者在生完小孩以后的女性当中。主要是由于以下几种原因导致的一，眼睛长时间得不到休息，比如说长期熬夜造成的眼睛周围
冰敷眼睛对于眼睛是很好的，冰敷的作用是有很多的，冰敷是能够消肿止痛，扩张血管的，对于一些外伤出现的肿痛，效果是很好的冰敷眼睛是能够缓解视力疲劳的，对于一些视力下
辣椒会产生一种辣椒碱，如果弄到眼睛里，更加痛苦不堪，如果辣椒弄到眼睛了，一定立刻用清水冲洗，或者用醋和清水混合冲洗，能很快的消除辣椒的作用。也可以用冰块冷敷一下
眼睛发炎红肿一般是由于感染了细菌、病毒等引起的，也可能与睡眠过程中被某些昆虫叮咬等有关，这种情况一般是由于睡眠过程中不注意引起的。平时不要用手揉眼睛，手上有很多
眼睛发粘多是由于眼睛受到细菌感染引起的，不必过于担心，平时多注意眼部卫生护理即可。无论是生活中还是工作中，都要注意手的卫生护理，不要用手揉眼睛，还要注意眼部休息
