手术后增强体质的食物有哪些

作者:xuyan3286  时间:2015-12-29 23:16:35  来源: 大众养生网

手术后增强体质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

1、牛奶:牛奶里面的蛋白质和钙能量含量是比较高的,这样不但可以给身体补充足够的营养成分,而且还能起到增强体质的效果。

2、鸡蛋:鸡蛋里面含有大量的蛋白质和矿物质,适当的吃鸡蛋,能够增强自身的抵抗力以及抗病能力,对于术后体质虚弱有一定的调理作用。

3、瘦肉:瘦肉里面的优质蛋白含量比较高,而且还有多种人体所需要的营养,能够促进身体的发育,而且还具有补血的功效。

除了以上比较常见的食物以外,还需要适当的下床运动,这样能够增强自身的抵抗力以及免疫力,促进身体更快的恢复。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫