淡盐水能够治便秘吗

作者:xiaobao21  时间:2015-12-27 22:21:56  来源: 大众养生网

淡盐水在一定程度上是可以起到治疗便秘作用的。

便秘的患者在使用淡盐水之后,能够刺激胃肠道蠕动以及加快血液的循环,有助于将身体内的垃圾毒素排出,便秘通常是指每周排便的次数小于三次,而且大便也比较干燥,排便时较困难。考虑是因为摄入的纤维或者水分过少引起的,在晨起时可空腹饮用温热的淡盐水能够促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘的现象。

便秘的患者在平时生活中也需要多吃一些粗纤维类的食物,比如白菜、豆浆、猕猴桃等,有助于粪便的排出。

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