让头发变软的方法有什么

让头发变软的方法，补充身体营养，选择补水保湿的洗发露、做头发护理等可以让头发变软。

1、补充身体营养：平时头发干枯发痒，一般是身体营养不良，头发无法吸收营养引起。想让头发变得柔软，平时就需要多吃含有维生素蛋白质的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃、黄豆的食物，能补充身体所需要的营养，也可以滋养头发，让头发变得柔顺光滑。

2、补水保湿的洗发露：在选择使用洗发露的时候，可以使用一些补水保湿的洗发露，可以补充头发水分，能滋养头发变得柔软。

3、护理：头发干枯分叉通常是营养不良导致，可以到理发店做营养护理，可以滋养头发，让头发变得柔顺光滑。