脊髓空洞症怎么运动才好呢

脊髓空洞症在做运动的时候一般选择一些有氧的运动锻炼，这样对身体健康是有一定好处的。

脊髓空洞症属于一种慢性进行性的脊髓变性疾病，一旦患病之后，通常会伴随明显的头晕头痛以及肌肉萎缩等症状变化，也会导致感觉障碍以及活动障碍。所以在疾病的恢复过程当中需要做一些运动锻炼，对身体健康有一定的好处，在做运动的时候可以采取散步或者是倒走等，另外也可以通过打太极拳，这些运动锻炼能够促进身体当中血液循环，同时也可以疏通经络，避免出现肌肉萎缩的现象，对疾病恢复是有一定帮助的。但是在做运动锻炼的时候，尽量不要做一些剧烈运动，比如篮球或者是羽毛球游泳等，很可能会导致出现骨折的现象。

如果患者的症状比较严重，已经影响了正常的肢体活动，需要尽快去医院通过空洞蛛网膜下腔引流手术进行改善，这样才能够使症状得到一定的恢复。在日常生活当中也要做好相应的饮食方面调理，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，对身体健康有帮助。