脊髓型颈椎病术后康复护理的方法

脊髓型颈椎病术后康复训练通常包括以下几种：

1、脊髓型颈椎疾病的患者，在术后由于病情恢复还不够稳定，短时间内应避免剧烈的运动。

2、在恢复期间可以在医生的指导下进行相应的功能训练，比如颈椎米字操以及颈椎体操等能够促进组织的恢复。

3、脊髓型颈椎病的患者，在平时生活中需要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜。

除此之外，在做完手术之后，也应避免长时间保持一个姿势，或者低头看手机，以免影响到病情的恢复。