经常熬夜应该怎么保护眼睛

经常熬夜一般需要注意日常调理、物理治疗、药物治疗等方法来保护眼睛。

1、日常调理：患者如果长时间熬夜，有可能会对眼部造成损伤，需要在生活当中进行调理才可以缓解，可以通过闭目养神以及做眼保健操的方法来进行缓解。

2、物理治疗：在长时间熬夜之后，有可能会导致患者的眼睛部位出现疼痛以及干涩的症状发生，可以通过局部热敷的方法来促进血液循环。

3、药物治疗：眼睛出现疼痛时，有可能是因为过度疲劳以及长时间熬夜的原因，所导致必要时，可以在医生的嘱托下通过药物治疗，比如决明子、五味子、枸杞子等药物治疗。

除上述治疗原因之外，还可以在生活当中改善饮食服用维生素含量较高的食物。