睡硬枕头好还是软枕头好

很多人在购买枕头的时候，对于枕头是软是硬好都比较纠结，因为我们会发现睡太硬的枕头不舒服，太软的话可能对我们的脊椎，也会带来一些不良的影响，所以面对这样的纠结和矛盾，现在我们还是为大家来分析一下, 到底枕头选择适应该是选择硬的还是选择软的比较好。

 软硬枕头都可以，但是不能选择蓬松棉的，弹性是否好不重要，主要的是这个枕头是否能够用手捏出形状，因为颈椎是朝前弯曲的，所以枕头一定要枕在颈椎下，而不是头部下。目前的枕头都很宽，这样枕上去不舒服，需要用手将颈部下的加高，才能保持颈椎的曲度，这就要求枕头有变形功能。

枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好

希望每个人对生活当中，这些用品的选择问题都不能够忽视，因为很多时候这些生活用品要是选择不正确的话，也可能会因此而给我们健康造成一些不良的影响，所以大家都应该更加注重正确的选择自己所需的枕头。