盐吃多了掉头发吗

盐吃多了一般不会掉头发，但是在平时的生活当中也不建议摄入过多的缘分。

盐是日常生活当中一种比较常见的调味品，在烹饪食物的时候放入一些可以使菜肴呈现咸味，可以起到补充能量的效果，但是在烹饪食物的时候不能加入过多的盐，因为盐的主要成分是钠吃过之后可能会导致血压升高，如果自身患有高血压，吃过多的盐分可能会使血压水平升得更高，还有可能会增加肾脏负担，容易影响身体健康。

吃盐并不会导致头发掉落，不需要过于担心，如果在平时的生活当中出现了头发掉落的情况，需要考虑多种因素，比如毛囊炎、脂溢性皮炎、精神压力过大、不良的美发习惯、营养不良等等，这些因素都有可能会导致头发掉落，如果头发脱落的情况比较严重，通常需要去医院的皮肤科做全面的身体检查，明确原因之后，可以在医生的指导下使用外用药物或者是口服药物治疗。

平时还需要注意头皮的清洁和卫生，根据个人的发质选择更加适合自己的洗发水，能达到良好的清洁效果，也可以减少对头皮的损伤。