冬季产褥期室温多少比较合适

一般情况下，冬季产褥期室温在20℃到25℃比较合适，如果所在室内温度过低，容易导致婴儿或者产妇出现感冒的现象，如果温度过高，可能会引起上火的现象，建议在平时经常开窗通风。

在产褥期的时候要注意调整饮食，多吃一些高蛋白质，高维生素的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复，同时在产褥期间应多注意休息，养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。