睡觉手脚发软怎么回事

作者:xiaobao20  时间:2015-12-12 02:59:04  来源: 大众养生网

晚上睡觉手脚发软无力,在生活中时常发生,但是很多人却并没有引起重视,认为这只是疲劳或者是天气等原因造成,事实上这种想法是错误的,因为很多时候要是你的身体存在一些疾病,比如身体出现平血营养不良等等情况,都可能会导致这种现象发生,所以你需要理智的对待。

如果没有发热的情况,你的情况可能是贫血、缺钙、营养不良等,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。

建议去医院做检查,如血常规、血钙、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇D、迪巧,补钙效果都不错,都可以选用。贫血的情况可以用速立菲加维生素C片,多吃含铁的食物,如肉、鱼、肝、禽等。

如果是身体缺乏一些营养元素,或者是一些疾病问题,导致这种症状发生,又得不到快速有效的应对,那么造成的影响就更大,所以建议在生活当中存在这种现象的朋友,都能够更加注重对身体的保健,有任何问题都要积极的解决。

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