感冒鼻塞是什么情况,怎么办

作者:xuyan3286  时间:2015-12-07 02:15:09  来源: 大众养生网

一:热水熏

1.准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶。

2.然后让鼻子与热水瓶保持适当距离,让蒸汽灌到鼻孔里。如果觉得蒸汽过热,可以离得远一些,以防烫伤。

二:滴香油

1.准备一瓶香油,然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面,能缓解鼻塞的症状。

2.如果鼻塞情况比较严重,可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多,如果该方法不见效,应即刻停用。因为鼻塞的症状因人而异。

三:按摩法

1.用两个手指指肚轻轻的自上而下捏一捏鼻翼,每天坚持按摩几次,能减轻鼻塞症状。

2.按摩时还可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方,每次30下左右,每天捏5-10次即可。

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