每天早晚刷牙都能保证我们的口腔卫生,同时也能很好的防止蛀牙等,但是很多人在刷牙的时候都会遇到恶心和喉咙出血的情况,要掌握好原因,及时治疗,这就是在刷牙时出现喉咙出血的原因。刷牙时喉咙出血的原因
1.有人在刷牙时挤太多牙膏。过量的牙膏在口腔里摩擦会起许多泡沫刺激咽喉,引起恶心。
2.很多人刷牙,无论是春夏秋冬一律用凉水。相反,用凉水刷牙,对牙齿不好。一是刷牙,天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软,刷牙时一不留神就会导致牙龈出血,引起恶心;另一方面,用凉水刷牙(尤其是冬天),因为水和口腔的温度悬殊,会刺激口腔神经引起恶心。
3.有的患有慢性咽炎。
刷牙的正确方法:
1.刷牙的时候,牙膏不能太挤,一般情况下可以根据自己使用的牙刷来决定。一些牙刷毛、牙膏毛占1/3即可;牙刷毛少一点,牙膏占1/2。这不仅不会造成浪费,还可以避免刷牙时引起不适。建议选择儿童牙刷。
2.春季、秋季、冬季(尤其是冬天)三季在刷牙时,可以用30-40摄氏度的温水(以自己适应为宜),先将牙刷放入其中,待牙刷变软后,再挤上适量的牙膏,刷牙。这既不会造成牙龈出血,也不会在用温水漱口时感到恶心。
刷牙时喉咙出血是由于慢性咽炎或者是刷牙的姿势不正确所致,掌握病因后才能更好的调理身体,所以我们要结合自身情况进行调整。
