手突然抽筋可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，避免出现其他的症状。
1、一般治疗：在平时要注意保暖，适当运动，保证充足的休息和睡眠，健康饮食，保证营养均衡，掌握正确的坐姿和站姿。
2、物理治疗：可以在医生的指导下，通过按摩、热敷等物理治疗的方式缓解，可以促进局部的血液循环，有利于缓解抽筋的症状。
3、药物治疗：需要遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗，有利于减轻患者的症状，同时要查明原因并遵医嘱治疗，以免影响身体健康。
另外，还可以通过中医理疗的方式缓解，同时密切关注自身的情况，养成良好的生活习惯，定期去医院复查。
手指头如果出现抽筋主要考虑是因为颈椎出现了一些问题所造成的，可能颈椎压迫到神经，从而引起人们出现头晕或者手指发麻的情况，有可能是由于手指出现缺钾所引起的，建议患
手抽筋主要就是手部肌肉痉挛的现象。手抽筋可能是由于肌肉疲劳或者是受寒引起的。应该注意手部肌肉的放松，平时可以多按摩手部的肌肉和穴位，特别是抽筋的时候，应该用力的
手指抽筋主要是手指肌肉疲劳引起的。长时间的敲打键盘，使用手指，会使手指肌肉长期处于紧张，长时间的紧绷会出现手指抽筋的现象。建议要注意手指的休息，每间隔一段时间就
手抽筋可能是由于长时间的写字或者打字等造成手指疲劳引起的，也可能是由于手的姿势不正确造成别经出现引起的。手部受到寒冷的刺激也会出现抽筋。所以抽筋的时候要用力按住
家里的老人常常会有抽筋的症状，对于这种很多时候会造成一些疼痛，最常见的手脚抽筋很多时候会给老年人带来很大的疼痛。对于这种很多时候是由于老年人年龄比较大，身体缺钙
手腕扭筋了可能是由于做激烈运动引起的。你打太久了羽毛球手扭筋可能是因为你的韧性不是很好恢复后可是适当的运动下，拉拉韧带。这样你的韧带好了以后就不常出现扭筋现象了
