握住勺柄顶部,将汤勺后侧突出的部分按在面颊上,从颧骨外侧开始,分3次向上轻敲脸颊,敲打时发出“啪嗒啪嗒”的敲打,注意力度和速度,而且是敲打肌肉,不是面骨,左右交替多敲打几次。
以双手握住勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用汤勺背部下方斜面按摩面颊,从嘴角两侧的法令线开始,一次一次地向上推压,将颧骨周围与眼外角的周围,使脸颊肌肉往上提拉。
也就是握着勺柄,将汤勺的背部与面颊肌肤相贴,然后从左右法令线开始,顺着斜上的方向,分上中下3条路线,轻擦脸颊肌肉,左右以同样的方式按摩并提拉。
以双手紧握勺柄的中间,伸出食指按住汤勺根部,再用指腹施力,将烫手的背部放在嘴角左右,以勺背凸出的位置与皮肤相贴,螺旋式地打圈按摩。
用拇指按住汤勺柄的中间,用拇指按住鼻翼的根部,把勺子的边缘按住鼻翼的两边,施力轻轻刮到鼻子中央,使勺子边缘刺激鼻翼两侧的经络。
把勺柄中心用手反向握住,把勺柄的顶部从下往上按摩,使眼睛周围变小,可以更有针对性地按摩局部位置,效果会更明显哦。
再用汤匙的后侧继续按摩面部,用食指固定并施力,从颧骨开始,沿着眼睛下方的弧线向上方提拉,轻擦肌肉。
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