手臂关节酸疼怎么办

手臂关节酸疼可以通过适当休息、热敷、按摩的方式来进行缓解。建议在日常生活当中适当休息，避免剧烈运动，以免症状加重。

1、适当休息：如果是由于过度劳累所引起的手臂关节肌肉拉伤出现的疼痛可以通过适当的休息来进行改善。

2、热敷：在日常生活当中不注意身体的保暖，导致风寒入侵受凉所引起的疼痛，可以通过热敷的方式起到疏风散寒的效果。

3、按摩：如果局部出现轻微的红肿，可以通过按摩的方式促进血液循环，来改善疼痛现象。

除此之外，还可以在医生的指导下，通过针灸的方式来进行缓解。