急性胃肠炎是一种胃肠粘膜的急性炎症,主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等.中医根据病因和体质的不同,将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型的胃肠炎可分为湿热、寒湿和积滞等。
1、关注饮食规律:胃炎患者的饮食应该清淡,对胃黏膜的刺激不大,但是饮食方面也不能清淡,可以缓解患者的症状。饮食要有规律,不要吃得太饱,不要吃太多太多的食物。尤以年老体弱、胃肠功能减退者,每日4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意身体必需营养素的含量,如维生素。
2、忌食辣刺激性食物:乙醇可溶解胃黏膜上皮脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时,烟雾中的有害物质溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大的损害。所以,急慢性胃炎患者,一定要戒酒,以免加重病情,甚至引起恶性变。
3、不要吃冷、热、硬的食物:吃过凉的食物和饮料,吃人后会引起胃痉挛,胃粘膜血管收缩,对炎症有一定的缓解作用;吃了过热的食物和饮料后,会直接烫伤或对胃粘膜造成刺激。胃炎患者的饮食应软硬适度,硬而硬,粗纤维蔬菜,用油煎炸或烧烤的食品,食用后会加重胃黏膜的机械消化负担,使胃黏膜受到摩擦而损伤,加重粘膜炎性病变。
